TRS
TRS Wholesale Ltd.

TRS rote Kidney Bohnen 500g

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  • Super vielseitig einsetzbar - passt sich anderen Aromen an
  • Leicht süßlicher Eigengeschmack
  • Super in Eintöpfen, Suppen oder im Klassiker "Chili"
  • Vielseitig einsetzbar für indische, mexikanische oder mediterrane Küche
  • Perfekt für gesundheitsbewusste Genießer und die vegane Küche
Beschreibung & Zutaten Nährwerte
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TRS rote Kidney Bohnen 500g

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  • Super vielseitig einsetzbar - passt sich anderen Aromen an
  • Leicht süßlicher Eigengeschmack
  • Super in Eintöpfen, Suppen oder im Klassiker "Chili"
  • Vielseitig einsetzbar für indische, mexikanische oder mediterrane Küche
  • Perfekt für gesundheitsbewusste Genießer und die vegane Küche

Beschreibung & Zutaten

Die TRS Rote Kidney Bohnen – 500 g sind eine vielseitige Hülsenfrucht mit leicht süßlichem Aroma, die sich durch ihre Fähigkeit auszeichnet, Gewürze und Aromen anderer Zutaten besonders gut aufzunehmen. Sie sind fester Bestandteil zahlreicher internationaler Küchen – von mexikanischen Klassikern bis hin zu herzhaften Eintöpfen. Kidneybohnen sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralstoffen, wodurch sie eine wertvolle Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung darstellen. Ob in Chili con Carne, Suppen, Salaten oder vegetarischen Gerichten: Mit TRS Kidneybohnen bringen Sie Abwechslung, Geschmack und Nährwert in Ihre Küche.

Zutaten: 100% rote Kidney Bohnen.

Allergene: Kann Spuren von ERDNÜSSEN, NÜSSEN, SESAMSAMEN, GLUTENHALTIGEM GETREIDE, MILCH, SELLERIE, SOJA, SENF und SULFITEN enthalten.

Anwendungsbeispiele:

  1. Als Basis für klassisches Chili con oder sin Carne.

  2. In würzigen Gemüseeintöpfen mit Tomaten und Kräutern.

  3. In kalten Bohnensalaten mit frischem Gemüse.

  4. Für cremige Aufläufe oder mexikanische Burritos.

  5. Als proteinreiche Beilage zu Reis- und Fleischgerichten.

Rezept 1 – Klassisches Chili con Carne

  • Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: mittel

  • Zubereitung: Kidneybohnen kochen und mit Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Paprika und Tomaten in einem großen Topf schmoren. Mit Chili, Kreuzkümmel und Paprikapulver würzen. Dazu passt Reis oder frisches Brot.
    Tipp: Für eine vegetarische Variante einfach das Fleisch durch Tofu oder Sojagranulat ersetzen.

Rezept 2 – Mexikanischer Bohnensalat

  • Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: leicht

  • Zubereitung: Gekochte Kidneybohnen mit Mais, Paprika, Tomaten und roten Zwiebeln mischen. Mit Olivenöl, Limettensaft, Salz, Pfeffer und frischem Koriander abschmecken.
    Tipp: Perfekt als sommerliche Beilage zu Grillgerichten.

Rezept 3 – Cremige Kidneybohnen-Suppe

  • Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: mittel

  • Zubereitung: Bohnen mit Zwiebeln, Knoblauch und Karotten in Brühe köcheln lassen. Die Hälfte der Bohnen pürieren und wieder zur Suppe geben, um eine cremige Konsistenz zu erreichen. Mit frischen Kräutern und etwas Paprika verfeinern.
    Tipp: Mit knusprigem Baguette servieren.

Hersteller:
TRS Wholesale Ltd., Croxley Park, WD18 8AS Watford


Herstellungsland:
United Kingdom

Nährwerte

  • Bezug 100 g
  • Energie [kJ] 1429 kJ
  • Energie [kcal] 336 kcal
  • Fett 1,4 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
  • Kohlenhydrate 57,3 g
  • davon Zucker 4,6 g
  • Eiweiß 24,7 g
  • Salz 0,01 g
  • Ballaststoffe 15,7 g

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